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印度游學

  • 所屬分類:印度游學之旅

  • 點擊次數:
  • 發布日期:2018/11/06
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詳細介紹

至少要去一次的修行--印度瑞詩凱詩游學之旅

作為一個瑜伽人

一生中至少應該

去一次的地方

瑜伽的發源地------印度瑞詩凱詩

感受真正的瑜伽文化

深層解讀印度的古老文明


印度瑞詩凱詩游學之旅


1 - 印度瑞詩凱詩


馬克吐溫說:印度,是人類文明的搖籃。

在詩人泰戈爾的筆下,印度山林是藍天白云和鳥兒的對話。


印度瑞詩凱詩游學之旅


印度就像是這個世界的寫照,如同左手緊攥著塵世。而右手舒展著令人神往的世外桃源,被譽為“世界瑜伽之城”的瑞詩凱詩,便是桃源般的一片圣地。


瑞詩凱詩(Rishikesh)緊靠著神秘的喜馬拉雅山脈,天堂之河恒河蜿蜒流過,神圣梵音不絕于耳。濃厚的靈性氛圍充滿各個角落……每天清晨,當太陽從山后升起,陽光穿透云霧,寺廟鐘聲鳴響,圣歌頌唱傳出,人們開始新一天的瑜伽修煉。

它是印度Z主要的瑜伽靜修圣地,印度Z著名的朝圣中心之一,也是傳說中濕婆(shiva)的苦修之所。

幾千年來,期望通過修煉而擺脫生死輪回的人們聚集在這里,冥想世間哲理并反思對生活的態度,這成了瑜伽文化的始祖。世代輪回,五千年以來,無數信徒帶著朝圣的心來到這個小鎮。


2 - 瑜伽學院:OM YOGA RISHIKESH


位于印度瑞詩凱詩的OM YOGA RISHIKESH,是游學的所在地:在這里,你可以習練艾揚格和基礎哈他教育。學校位于和平塔內,這里空間明亮,適合安靜修行,約容納40位學生。瑜伽室內配備瑜伽墊,毯子和道具以便于練習。


印度瑞詩凱詩游學之旅


每年全世界的學生來到這里跟隨大師學習,很多學生畢業后仍會堅持每年返回瑞詩凱詩跟隨大師練習1-2個月。


印度瑞詩凱詩游學之旅

印度瑞詩凱詩游學之旅


?課程期間的所有住宿由OM瑜伽學校提供,并包括在您的課程費用中。住宿位于瑞詩凱詩寧靜地區,兩位學員合住在一個房間,客房內設有兩張單人床,獨立衛浴,環境干凈舒適。


學院地點


| OM YOGA RISHIKESH |


OM 瑜伽圣地

地址:Gita Ashram, Near Taxi Stand,

Ramjhula, Rishikesh – 249304, Uttarakhand (INDIA)
電話: +91 96397 21070
郵箱: omyogarishikesh@gmail.com


印度瑞詩凱詩游學之旅


3 - 全美瑜伽聯盟RYT


梵舍馨瑜伽RYT100小時/200小時教師培訓,就是在圣地瑞詩凱詩進行。


全美瑜伽聯盟RYT導師培訓課程是嚴謹的系統教學方式,是國際瑜伽導師培訓領域里一直被廣泛認可的Z高權威的瑜伽培訓機構。是一次特殊的、意義深遠的轉化過程和個人體驗,它的教導以印度古老的古魯庫拉師徒傳承方式,將瑜伽的完整修行融入到每日生活。


瑞詩凱詩OM瑜伽學院是被美國瑜伽聯盟認證并授權資質的可以開展RYT培訓的瑜伽學校,學校的所有信息將公布在網上,全美瑜伽聯盟認證的200小時TTC需要由培訓資質的高級瑜伽導師來完成。


不論您是打算成為瑜伽老師,還是希望借此深化瑜伽修習,深入了解印度傳統瑜伽文化的各個方面,期間自律、專心、謙虛,同時,你所得到的回報也是會令您驚喜的。


印度瑞詩凱詩游學之旅


4 - 梵舍馨瑜伽中心


梵舍瑜伽中心作為印度瑞詩凱詩om瑜伽學校授權的中國培訓基地,將帶領學員開啟RYT100小時RYT200小時師資培訓課,在深度體驗瑜伽靜修的過程,在印度傳統自然和人文的雙重環境包裹下,親身感受一番瑜伽的真實味道。


我們相信,一邊聆聽著傳統印度瑜伽師們的精彩課程,一邊體驗著樸實天然的生活方式,行走在這片充滿傳奇的神圣土地上,其過程絕對是生命中難得的精彩瞬間,令人回味無窮。


印度瑞詩凱詩游學之旅


5 - 游學導師


SURYANS THAKUR

OM瑜伽學院創始人


SURYANS THAKUR

印度艾揚格高級導師

姐妹瑜伽專業顧問,教學總監

在希瓦南達修行院開始修行瑜伽

20多年的瑜伽教學和學習

印度高級艾揚格導師

全球巡回工作坊講師


6 - RYT教學大綱


? 一站式培訓內容

課程不僅學習精準哈他瑜伽,還可以學到專業的順位理療課程??茖W與傳統教學,更安全,更有效,以愛為師,用心執教,Z科學的培訓學習方式更切合這個時代。


上課時間

逢 周 日 休 息

  • 7:00-9:00  晨練

  • 9:30  早餐

  • 10:30-11:00  體式精進

  • 11:00-13:00  理論(瑜伽哲學 解剖學 收束法 清潔術)

  • 13:30  午餐

  • 15:00-19:00  體式練習

  • 19:00 - 20:30 燭光冥想 唱誦

  • 20:30  晚餐


實踐課程中你將學到:

1. 如何科學安全的編排有邏輯性、有創意、有效果的、不同難度的體式序列哈他課程編排。

2. 深度精準理解所有體式類別的練習技巧、益處、功效和及其變體

3. 安全的體式糾正、矯正身體的技巧。

4. 如何應對傷病和學生的特殊需求。

5. 從科學的角度更精準的解讀體式。

6. 各種呼吸控制法和清潔法的練習和它們的功效和益處。

7. 如何排課構建課程的開頭、中間和結尾。

8. 如何提高口頭表達能力,使講話變得更清晰、精準。

9. 如何設計出隨個體需求的變化而變化的、有針對性的個人習練,私教課程授課。

10. 關于身體常見性疼痛理療,例:肩頸問題,脊柱側彎等。

11. 完整的比克拉姆高溫瑜伽。

12. 多種正確的梵文唱誦及梵文體式名稱口令。


印度瑜伽游學


瑜伽哲學課程中你將學到:

1. 深化此前所學習的來自瑜伽傳統和大多數經典著作的理論知識,包括《瑜伽經》和《哈他之光》等

2. 瑜伽教學中的阿育吠陀的理論

3. 瑜伽心理學

4. 體式練習中的應用生理解剖學

呼吸控制法實踐課程中你將學到:

1. 瑜伽呼吸控制法和瑜伽清潔法練習

2. 收束法練習

3. 從科學的角度解讀呼吸控制法

深入學習體式:

? 如何避免體式習練造成傷害,以及如何從不同的傷痛中恢復

? 深入學習呼吸控制法以及與呼吸控制法相關的生理解剖學

? 深入學習清潔法以及與清潔法相關的生理解剖學

? 體式,呼吸控制法,清潔法的禁忌和益處 

? 各種類輔助工具使用方式與技巧

? 熟練掌握體式的糾正

? 有益有效的體式序列組合

? 教授不同等級體式、呼吸控制法、教學指導

? 正確的梵文體式名稱

? 針對相關階段系統的生理解剖學  

? 相關疾病的生理解剖學

? 針對相關疾病的案例學習 

? 教學課程編排實踐法 | 理療課程學習

? 清潔法 | 呼吸控制法 | 冥想 | 唱誦 


印度瑜伽游學


7 - 你將獲得什么


美國瑜伽聯盟RYT

100小時/200小時瑜伽導師證書


美國瑜伽聯盟RYT 100小時/200小時瑜伽導師證書


榮譽證書

RYTRYT100小時 / RYT200小時

*你將獲得含金量極高的RYT證書

RYT證書被國際與瑜伽界認可并廣泛采用,是瑜伽教學的國際通行證


8 - 適合人群


  • 是否渴望成為一個瑜伽老師,邁出人生第一步。

  • 對體式精準、矯正方式、順位技巧有追求的瑜伽修行者。

  • 有經驗的瑜伽老師,不安于現狀想更進一步,尋找更高的平臺或不同方向。

  • 瑜伽愛好者,意圖突破瑜伽體式、瑜伽理論或心理的瓶頸。

  • 零基礎以瑜伽老師為職業目標或在觀望中的愛好者。

  • 追求身心健康,自身的內在修行有思考有想法的人群。

  • 上述人群的好朋友。


印度瑜伽游學

遇見來自全世界的瑜伽愛好者瑜伽老師修行者


9 - 梵舍瑜伽·2018印度游學回顧


開班儀式后,開啟每天8小時的學習


印度瑜伽游學

我們的領隊老師宋老師說:

“瑞詩凱詩為什么讓我來了又來

這里的人民精神是飽滿的,笑容是燦爛的

來到這里你會感覺物質并沒有那么重要

人的一生只要能吃,能走

能睡就是多么幸福

這里有純粹的瑜伽和素食”

印度瑜伽游學

恰好遇上印度獨立日

在這座寧靜的小鎮的每一天

都值得期待

印度瑜伽游學

愉快和充實的學習時光

周末還齊齊爬山、恒河漂流

當地傳統素美食嘗了個遍

這個帶著信仰的國度(無殺戮動物)

因為生命的改變從味蕾的喚醒和珍惜食物開始

印度瑜伽游學

恒河每天晚上的唱誦

夜幕下

聆聽著印度教徒唱誦和禮拜印度教神

悠揚古聲傳來洗禮靈魂之聲

此刻,仿佛忘了時間,忘了空間

無國界的唱誦,感恩當下的平靜安逸

讓我們的心忘我的連接在一起

與宇宙更高的能量連接

印度瑜伽游學

部分學員會帶上孩子

一起習練瑜伽

在這座世界瑜伽之都

什么都有可能

印度瑜伽游學


用這樣的方式接觸“世界瑜伽水平”

一生至少要有一次


印度瑜伽游學


10 - 梵舍瑜伽·2019印度游學招生


梵舍瑜伽培訓中心發起印度瑞詩凱詩OM瑜伽學院游學:RYT100小時和RYT200小時,不論你是初學者還是瑜伽老鳥,都應該去一趟印度,給自己一次獲得完整、系統的瑜伽哲學與根基性質的瑜伽技能培訓。在以后的練習路上少走彎路,減少受傷機率、提升更快。


印度瑜伽游學


瑞詩凱詩游學報名


瑞詩凱詩游學報名

包含:

機票  簽證費用  學習費用  游玩費用

住宿費用 一天三餐費用

包翻譯

領隊老師宋老師


宋老師

相關標簽:西藏禪修之旅,印度游學價格,長沙瑜伽培訓,星沙瑜伽教練培訓,兩個月成為一名瑜伽老師

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