我相信對于運動沒有很大興趣，又想嘗試一下練習瑜伽的小伙伴來說，會有這樣的疑問出來，就是大體重能學習瑜伽教練嗎？零基礎能不能學出來？ 下面零基礎瑜伽教練培訓機構就給大家科普一下。

　　那么我們先看看瑜伽的練習本質是什么樣的，然后我們就可以看出來自己是不是適合了哦。

　　隨著社會不斷的進步和時代的變化，瑜伽館的各種練法也層出不窮，那么面對這些我們到底是應該堅守傳統還是應該去接納呢？

　　但其實現在很多學瑜伽教練的小姐姐還有練習會員的小姐姐，更多的都是在重于功能的體現，所謂功能可以理解為兩個層面，一層面就是“自我心靈上的滿足”，二層面“身體層面，比如塑形，理療等等可以通過練習得到緩解”，那么傳統瑜伽的內容設置更多的偏向于理論，概念上的東西多一些，顯而易見，如果你要學習教練班的話，這是需要的，但是不是剛需，因為在有限的時間內有更重要的事情需要你去學習，那么就是身體練習基本功的建立，以及如何編排課程去滿足大部分會員的身體練習功能需求。

　　所以現在傳統哈他的培訓學出來之后，真,正去代課的小伙伴少之又少，因為學習內容與就業市場的不匹配所導致。

　　反而是一些落地化的培訓，在適合的階段給到適合的內容，讓學習者能夠更好地進入到瑜伽行業~

　　那么大體重的人練習瑜伽，我認為是運動中很好的一個選擇之一，因為避免了很多大蹦大跳對于關節的損傷，基本上都是通過簡單，安,全的練習，達到身體的塑形以及減脂效果，但這種相對會比較慢，不是急速瘦身。

　　所以瑜伽教練證是比較好考的，但是學完后能不能去就業就要看你是選擇了什么樣的學習培訓模式了。