隨著近年來大健康的發展，和明星們偏愛瑜伽塑體，私人瑜伽教練逐步興起，許多零根底小白就想知道瑜伽教練證怎么考，有關瑜伽教練訓練班和瑜伽教練證的帖子逐年增多。特別是近幾年關于瑜伽的話題越來越多，在知乎也有7.8萬個問題討論。在知乎中，咱們會經?？吹竭@些問題：“我零根底，能不能去學習瑜伽教練訓練呢？需求學習哪些常識呢？”　“零根底能去考瑜伽教練證當瑜伽老師嗎？好考嗎？”“瑜伽教練證訓練前，都需求做什么預備？”這篇文章就協助咱們處理一下上面這些困惑，零基礎瑜伽教練培訓機構就把它為三個板塊：

　　一、零根底參與瑜伽教練訓練考證，都要學習哪些內容。

　　二、零根底學習瑜伽教練訓練，去考瑜伽教練證會呈現什么問題。

　　三、想報名參與瑜伽教練訓練考證的你，都需求做什么預備。

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　　零根底瑜伽教練訓練考證

　　需求學習什么常識

　　首先要明確一點，不論你是不是零根底，又或許想考瑜伽教練證成為一位教練，你要需求去了解，喜愛瑜伽這個運動。

　　在確定了自己是抱著對瑜伽的求知欲，和喜愛。你就可以去學習了，為什么推薦學習瑜伽教練訓練呢？

　　由于報名瑜伽教練訓練后，你才可以去考取瑜伽教練證，想踏入瑜伽老師的工作，仍是只想精進自己的瑜伽操練，或許只是抱著求知的態度想要了解瑜伽到底是什么，都是可以經過瑜伽教練訓練來進行體系學習的。

　　那么你知道200小時的瑜伽教練訓練班中，零根底的小白需求學習那些課程才能去考取瑜伽教練證嗎？

　　1.瑜伽文明：

　　瑜伽文明包括瑜伽哲學、瑜伽前史等。

　　任何瑜伽教練訓練學校的瑜伽教練證都會去考瑜伽文明。

　　沒有文明沉淀的老師，不論它再豐富，你與她談吐之間，你總會覺得他就是一張白紙，瑜伽應該是五顏六色的，是豐富的，它的包含面特別的廣，有著許多的哲學思想。

　　在學習瑜伽教練訓練班的時候老師會讓你去讀，《瑜伽經》，《哈他之光》等等，剛開始確實會枯燥無味，可是操練的時刻越長，你會感覺到哲學的重要性，咱們都喜愛和談吐優雅知性的人在一起，所以瑜伽文明對咱們來說都是很重要的。

　　理論常識也是瑜伽教練證訓練中必不可少的一個部分，想要考取瑜伽教練證就要努力學習哦。

　　2.瑜伽生理解剖：

　　零根底小白在學習瑜伽過程中，咱們應該用科學的角度去看待自己的身體，這也是瑜伽教練證必考的一部分哦。

　　盡管瑜伽不是醫學，可是咱們也不能忽視生理解剖的重要性。

　　瑜伽畢竟是一項運動，也是一項能修正你身體，了解了各個體系和骨骼肌肉，終究的目的是可以更好的去協助別人處理身體的困擾。