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正確認識瑜伽,體會它帶來的不一樣體驗

發布日期:2020-03-11 作者: 點擊:

  瑜伽不僅僅是遭到外界誤解了。從“扭曲成古怪的姿態”,到“女人才練的健身運動”,很多人帶著刻板印象來看待瑜伽。

  之前網絡上有一些謠言,說瑜伽起源于一些性交姿態/性交體操,但由于缺乏可信來歷,瑜伽人也僅僅一笑了之,但這類過錯說法,以“權威”、“專業”、“科學”的面貌再一次橫掃瑜伽圈時,影響力就不容小覷了。

長沙瑜伽教練培訓

  瑜伽教育的品質,并不與商業上的成功劃等號。有些教師把體式操練教授得很好,廣受歡迎,取得了商業上的成功。咱們知道體式是瑜伽操練的入門階梯,傳統中的瑜伽士通過操練體式,讓自己能夠安定坐在那里冥想幾個小時。他們并沒有尋求把腿繞在脖子上,也沒有身段健美、減肥或許永葆青春的預期——盡管長沙瑜伽教練培訓的操練的確對那些有所協助——可是假如在瑜伽目的上偏離了正軌,師生關系的確可能變質。假如你沒有走向冥想,沒有和更深層的‘自我’聯合,正確的瑜伽觀念就不會出現。有些廣受歡迎的導師建立了很掙錢的體系,也的確推動了瑜伽的普及,但觸及真實的瑜伽操練必然帶來的自律,能夠說他們沒有做到。希望更多教師將真實的瑜伽實踐于本身,也帶給自己的學生?!?/p>

長沙瑜伽教練培訓

  長沙瑜伽教練培訓在今日簡單理解的層面上來說,瑜伽讓咱們達到身心的平衡,能量充足,回到平和、喜樂的狀況。這是能夠為任何人所用,然后更好生活的工具。所以假如說,瑜伽為咱們的生活帶來更好的性,正如帶來柔韌與力量和諧的身體、不再痛苦的關節,安靜的內心、良好的睡眠那樣,未嘗不是美事;但假如略去瑜伽的目的,單純談瑜伽是為了一逞性欲,或許以一種不審慎的態度斷言瑜伽的起源為性崇拜,則是大謬不然了。


本文網址:http://www.wfbmblog.com/news/547.html

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