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對照一下你在哪個層面練瑜伽?

發布日期:2019-04-16 作者: 點擊:

第一種人:湖南瑜伽體操學習者

他們剛剛跨進瑜伽的大門,并且大都人是由于誤會而進入的。他們以為瑜伽是用來健身的,尤其是在瘦身、塑身、提高氣質等方面,瑜伽有比較好的作用。

他們習練各種瑜伽體式,發現身體的柔韌性漸漸的變好,一些簡略的或許稍難的瑜伽動作可以模仿的有點模樣了,所以夢想著有照一日,可以做一些更高度的體位,可以給身邊的親友好友展現一下。事實也的確如此,在草地上,在沙灘上,在公園中,照相的時分來個頭倒立什么的,那種感覺讓他們感覺自己很棒,在群眾的歡呼聲中,覺得自己儼然是瑜伽高手了。

絕大大都的瑜伽初學者對瑜伽的認知都在這個層面之中,并且滯留很多年。是由于他們的教練就是這么教的,那些教練中的大大都對瑜伽的認知也是停留在這個層面上,只不過,那些教練們身體更柔軟,體位做的更棒。

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第二種人:湖南瑜伽功練習者

他們可以意識到瑜伽可以幫助自己修復身體,打通經脈,并且可以感觸有能量在身體和心靈中漸漸升起,瑜伽的能量使得他感覺到自我氣質的提高,力量的增強,所以更多的自信升起,其間有些人會學會經過冥想默坐獲得和保持心里的寧靜。

少部分的瑜伽教練和學員是在這個層面之中,這樣的教練在他的瑜伽館或許親友之中已經是很出色的了。他們由于可以輔導學員或許周邊的人改善自己的身體,獲得身體健康的改善。

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第三種人:湖南瑜伽修習

這時分的他們,不再執著于霸占所謂更高更難的體位,而是以看似簡略的坐姿和手印合作冥想默坐,專心于心里的修煉,并且他們熟知怎么經過冥想輕易地獲得身心的能量。

他們遵守瑜伽的禁律,克制自己的欲望,以善念保護周邊的人和事物。在大都情況下,他們的心里是平靜而柔和的。

他們從理論的層面上認識到懂得瑜伽是身心的鏈接,是自我和梵性的鏈接,是小我的突破,是自性的尋找和回歸,是獲得生命擺脫的無上才智。

他們經常地經過冥想將自己從這個身外凌亂的國際中抽離,并且在綿長的黑暗中前進,企圖找到那個通往所謂書中所描繪的所謂三摩地境地的隧洞,然后穿越它,去感知那個自己說不清楚,也很少有人可以講清楚的境地。

更少的人在這個層面上,這個層面,嚴格的說,才算作剛剛進入了瑜伽的大門。

第四種人:瑜伽行者

瑜伽的行者,他們與世無爭他們清晰地知道自己要去往哪里,而事實上,他們在深度冥想中,可以偶然地,時間短地感知到他們要去往的那個靈性的國際。

他們的的言行,自然地符合那些所謂的經典中所描繪的一切原則,人間的引誘:名、利、情等,不再牽絆他的心。

瑜伽行者,將抵達瑜伽的Z高境地作為自己終身的終極目標,他們個別的隱于市,大大都則隱于山林窟窿, 在世人的視線之外,以常人所不可幻想的方法,進行著秘密的瑜伽的修行。

只要極少的人在這個層面上,這樣的人如果能成為你的導師,那將是你的福分。

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第五種人:瑜伽導師

可以證悟瑜伽的Z高境地并且可以輔導更多的生命去往哪里的人,才能真正的稱為成為瑜伽導師,比方釋迦牟尼,放下王子的身份,拋棄榮華富貴,經過多年的瑜伽苦行,終究以冥想的方法獲得證悟擺脫。并且將自己的證悟的才智傳播與全國,數千年來,引導了很多的迷惘眾生獲得才智和擺脫,因而佛陀被稱為大瑜伽士。

這樣的人已經超越了所謂的"人",而成為光明和覺性的化身。


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