湖南瑜伽老師，看似是一個很輕松，很神秘，很高尚的職業，可實際上呢？對于瑜伽老師，你又有多少了解和認知？

準備好一顆踏實的心。瑜伽不是一蹴而就的事情，瑜伽老師也不是一朝練成神功就稱為老師的。在成為老師之前我們會參加瑜伽的教培班。培訓機構教學，這是一個輸出和輸入的過程，但是老師輸出多少，你未必能輸入多少。所以建議剛學完教培班的人不要著急代課，可以自己消化一段時間，找幾個熟悉的朋友上幾節課，讓大家提提意見，自己也好總結。每個學完教培班的小伙伴都很著急想去驗證自己的成果，可是為什么要說準備好一顆踏實的心呢，就是要將自己的心放的平靜一點。不要操之過急。

湖南瑜伽老師的生活其實也是比較忙碌的，看似時間比較靈活，比較自由，但是時間太過分散，不是在上課就是在準備上課，如果是跑課的老師就更辛苦了，很有可能飯都吃不上。但是為什么還有這么多人在堅持做瑜伽老師，是因為收入豐厚么？是因為時間靈活么？是因為能保持身體健康么？以上答案都不全面。歸根結底，是因為瑜伽是一個很迷人的寶物。

你會在不斷的學習當中了解瑜伽，你可能一開始追求體式如何講解可以精準，這時你會去選擇學一些3D解剖來讓自己更明確為什么有些體式做不到，為什么身體會出現一些問題。隨著上課的經歷豐富了，你會發現很多人的問題并非在身體上，而是在內心上，做不到很有可能是心出現了問題，你就會去研究一些關于瑜伽Z基礎的東西——放松，呼吸，覺知。Z后你會想知道瑜伽本源的東西，就會開始研究到底什么才是瑜伽。從你第一次提出“什么是瑜伽”這個問題，到Z后你還在問這個問題，可是你期望得到的答案就完全不同了

說到底能堅持做湖南瑜伽老師，并不是外在的什么原因，而是在教瑜伽和練瑜伽的過程里面發現了Z美好的自己，與身邊很多的人，事，物和解。