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參加長沙瑜伽教練培訓的課程有哪些?

發布日期:2019-02-20 作者: 點擊:

瑜伽這個行業到現在為止還沒有一個國家認可的證書和組織。所以瑜伽這個行業現在確實存在水平本質良莠不齊的狀況。練習瑜伽的好處是許多的,但要是我們沒有在專業教練的指導下練習就極有可能對自己的身體形成危害。許多人聯絡瑜伽是抱著想要工作的意圖,那么參與長沙瑜伽教練培訓的課程有哪些?

培訓內容:體位法、調息法、、冥想術、潔凈功、收束符合、瑜伽理論、體適能基本理論。

瑜伽教練培訓

課程分為:初級階段、中級階段、高級階段

初級階段:將會系統地學習瑜伽經典體位法,其間包括“前屈、背屈、脊椎滾動,站立平衡、倒豎六大類”,初級階段以體位為主,基礎理論為輔。

中級階段:以瑜伽理論實踐為主,體位法為輔,將會帶領學員親身體驗潔凈功,例如:鼻腔的清潔、腸道的清潔、斷食法,一起學習更多樣的調息法、收束法、符合法,將全面了解冥想術。在體位法教授過程中以倒豎、支撐為主,學習運用所學到的體位,編列課程并相互循環解說。

高級階段:以課程編列、授課技巧為主,讓每位學員具備成為瑜伽教練的本質和才能,一起學習雙人瑜伽表演體式等具備瑜伽表演性質的體位及學習瑜伽的各種分類。

其實瑜伽教練,重要的是你不只僅有證書,而且要具備有實踐教學的才能和對瑜伽的知道。有的人甚至還花錢買山寨證書,打“突擊戰”。因此,也誕生了許多“趕水教練”,因為瑜伽教練待遇好。但真實接觸瑜伽之后,許多人就知道瑜伽教練不是那么容易就能當得了的。

經過以上概述信任我們對參與瑜伽教練培訓,怎樣考取瑜伽教練證都有一定了解了吧!總的來說我們只要參與完上述的培訓階段,并且培訓經過后就可以拿到瑜伽教練證了。有了目標后,我們趕快舉動吧!



本文網址:http://www.wfbmblog.com/news/489.html

相關標簽:長沙瑜伽教練培訓,長沙孕產瑜伽教練培訓,零基礎瑜伽教練培訓

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