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長沙瑜伽教練培訓——為您講述印度瑜伽起源

發布日期:2018-11-09 作者: 點擊:

長沙瑜伽教練培訓——湖南梵舍體育管理有限公司梵舍瑜伽培訓學院為您講述印度瑜伽起源


印度瑜伽是源于陳舊印度的一種強身術,通過肉體和精力的修持到達身心調和一致、強身健體和開發人體潛能的作用。


印度瑜伽是一個通過提升意識,幫助人們充分發揮潛能的哲學系統及其指導下的運動系統,是一種到達身體、心靈與精力調和一致的運動形式。大約在公元前300年,印度的大圣哲瑜伽之祖帕坦伽利(patanjali)創作了《瑜伽經》,印度瑜伽在其基礎上才真實成形,瑜伽行法被正式訂為完好的八支系統。

長沙瑜伽教練培訓

瑜伽(Yoga)起源於5000年前陳舊的印度,奧秘思想的傾向很稠密,絕大多數是以口訣的方式,由師父傳給徒弟。大約在公元前300年時,印度大圣哲帕坦伽利(patanjali)創作了《瑜伽經》,印度瑜伽在其基礎上真實成形,瑜伽行法正式訂為八支系統。帕坦伽利是一個對瑜伽有巨大意義的圣人。他撰寫了《瑜伽經》,賦予了瑜伽所有理論和知識,在這部作品里,瑜伽第一次構成一個完好的系統。帕坦伽利被尊為印度瑜伽之祖。


瑜伽的起源可追溯到古印度文明,初期的瑜伽行者都是才智高的科學者,無論冬夏常年在冰雪掩蓋的喜馬拉雅山腳下向大自然挑戰。要想長壽而健康的活下去,就必須面對“疾病”、“逝世”、“肉體”、“靈魂”及人與宇宙的關系,這些都是瑜伽者研究了好幾個世紀的問題。他們仔細觀察動物,看它們如何習慣自然的日子,如何實施有用的呼吸、吸取食物、排泄、歇息、睡覺以及戰勝疾病。


根據這些材料,結合人類的身體結構、各個系統,解析精力如何左右健康,研究出控制方法。瑜伽的目的在於使身體、心靈和自然調和一致,然后開發人體潛能、才智和靈性。


本文網址:http://www.wfbmblog.com/news/473.html

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