關于瑜伽的四個問題

　　1、為什么說瑜伽是一份贈予？

　　空中瑜伽導師培訓在教育的過程中，經常會提到“瑜伽是一份贈予”！可是您知道為什么說瑜伽是一份贈予嗎？

　　幾千年來，巨大的瑜伽宗師們出于慈愛和憐憫之心，不求報答地把瑜伽的技法和練習的過程傳給世人，使人們能經過瑜伽那用永恒不變的才智，達到健康與快樂的Z高層面。

　　您知道嗎？在陳舊正統的瑜伽傳承中，瑜伽向來是作為一份充溢關愛之情的禮物傳遞的，傳播、贈送“瑜伽”給別人的出發點是關愛，由于關懷那個人、由于知道瑜伽能幫助到那個人，而不求報答地將其分享予人。因而，一位正統瑜伽教師的教育動機應出自善良關懷之心，不能僅僅為了個人利益的獲取而行事。

　　2、為什么說瑜伽語音冥想是“瑜伽中Z巨大的贈予”？

　　瑜伽語音冥想是瑜伽中Z巨大的贈予。瑜伽所有的技法，個個珍貴無比，因其在身、心、精神上，都給了直接或直接的幫助。然而在所有這些技法中Z了不起，也是Z非凡備至的一種，當屬瑜伽語音冥想。原因何在？由于世上每一個人，都真實能借著語音冥想，實現對自我的認知，不但能，而且仍是容易做到的，這就是為什么瑜伽語音冥想是瑜伽中Z非凡巨大的一份贈予。

　　3、瑜伽到底有多陳舊？

　　瑜伽有多陳舊呢？大部分的歷史學家都供認要找出一個明確的答案是不可能的。唯一能明確示人的，就是瑜伽非常非常的陳舊。遠到沒有文字記載的遠古時代曾經，瑜伽就已用以身作則的師徒傳承形式傳遞了下來。

　　人們現已從印度河流域一些城市的陳舊廢墟里，挖掘出了刻載著瑜伽姿勢的史前文物。有些瑜伽師和歷史學家指出，這些史前古文物就是瑜伽至少存在了6000~10000年的證據。更有些瑜伽師門則宣稱，瑜伽科學早在人類文明的初始就現已存在了。

　　放下瑜伽來源的精確日期不談，有一點是咱們可以斷定的：與其花時間追查瑜伽到底有多陳舊，不如著手練習瑜伽，才干使您滿載豐碩的收成。

　　4、要接觸瑜伽深入的真理及其益處，一定要親身到印度、西藏等地游覽才干尋得嗎？

　　答案是否定的。瑜伽雖來源于印度，但瑜伽本身是一門具有世界性的科學，其真理適用于不同種族、國籍、性別或者宗教信仰的人，任何人練習瑜伽的技法，都能從中獲益。正因如此，瑜伽才干長期風靡人間，經久不衰。無論誰都不能將瑜伽竊為私有，這是所有正宗瑜伽師的觀念。