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瑜伽體位的操練,能夠有效地影響這些脈輪,進一步調理它們所影響的腺體

發布日期:2017-12-18 作者: 點擊:

  瑜伽,作為一門陳舊的藝術,對人體的影響方面許多,強身健體、心思調理、個人衛生、健康飲食以及對心智的開發已被現代社會所接受?! ?/span>

  空中瑜伽導師培訓到目前為止,瑜伽似乎是僅有能調理人體內排泄的健身辦法,依據瑜伽的人體構成理論,人體中存在著七大脈輪,即一切脈絡的七個會聚點,集合著所謂的超才能。經過瑜伽體位的操練,能夠有效地影響這些脈輪,進一步調理它們所影響的腺體。如:影響喉輪可影響甲狀腺、甲狀旁腺;影響心輪又會影響胸腺,還有力源輪影響腎上腺、胰腺等等。正是經過不同的體位來揉捏、影響這些脈輪,使各大腺體正常地排泄,消除排泄過多或過少的狀況,從而促進了各大器官的正常運作,使人的行為、心情以及心思狀況,逐漸達至一種實在的健康的境地?! ?/span>

  而能夠身心雙修的瑜伽,不只經過一系列體位的操練使身體在柔韌度和耐力方面發生了改變,同時也在運動的過程中,漸漸地改進了人的思維、邏輯和發明的才能,使心靈象身體一樣,漸漸地翻開。紛繁復雜的社會里,之一切會呈現種種性格孤僻、郁悶、乃至自殺的現象,都是由于心的蒙蔽。隨著瑜伽的操練,心靈的敞開,人們會變得愈加的安定、鎮定;慈善,更有愛心,當然思維和邏輯性也會變得愈加客觀,對待人和事愈加容納?! ?/span>

  然而人們往往注重的,不是我們的心,而是身體和思維,乃至將它們相提并論。在自我認知的學習中,我們了解到,太在乎身體的感觸,時刻被思維牽著鼻子走,都讓我們不能實在地與“自我”對話,乃至完全疏忽了Z實在的感觸。身體會通知你,他每天是怎么勞累,腰酸背痛;思維里又滿是對他人的勞騷,對實際的不滿,他們將實在的自我擠到一旁,當起了主人,任由不好的心情肆意飛揚?! ?/span>

  其實,夸姣并不悠遠,悠遠的是我們的心。當我們找回了心靈,也就找到了心里的安定、愛與慈善。漸漸地你會發現苦楚的事本來并不苦楚;不喜歡的人本來也很可愛;實在難以把握的仍是自己的身體和思維。正如超覺心靈術通知我們的那樣,他們就像兩個很頑皮的寶寶,一瞬間哭,一瞬間鬧,一瞬間滿地打滾,一瞬間又喜笑顏開,就這樣攪擾著我們的心靈,而僅有正確對待他們的辦法,就是做一個在一旁觀看頑童游玩的智者,不要慫恿他們,任由他們牽著鼻子走,保持一種超逸。時刻久了,他們也會覺得沒意思,不吵不鬧了。隨之而來的感覺是身體不再那么嬌弱,思維也漸漸康復了安靜,這時,我們的心靈才開始敞開,心里才會充滿了知足、喜悅和吉祥,才會去感觸生命的夸姣與可貴?!?/span>

  瑜伽并不神秘,也并不難明。她的特別之處在于人們天生就擁有瑜伽的才能,但卻由于心性、脾氣以及種種原因在漫長的人生道路上把這種才能給丟了?,F在我們僅僅期望能把它找回來。瑜伽通知了我們很多日子的道理,她說,不要去為了滿意自己的私心,愿望乃至感官上的高興,而去損傷他人,操控他人。她還說,愛的真理在于要去無私地愛,不要為了得到愛而去愛。這樣的愛對對方過分沉重,也過分苦楚?! ?/span>

  瑜伽教給我們的太多太多,這些道理人人皆知,不偷盜、不貪心、不嫉妒、要知足、要有愛心,說起來是那么簡單,但是又有多少人能做到呢? 

  我愛瑜伽,她象我的親友、摯友,更像我的良師,一位對我淳淳教訓的智者。期望有更多的朋友來知道瑜伽,了解瑜伽,學習瑜伽,使身心愈加健康,家庭愈加夸姣美滿,社會愈加調和與進步。


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